Căng thẳng tại nơi làm việc

Thứ Sáu, 01/12/2023, 02:34 Chiều

Đặc điểm của việc làm là luôn thay đổi một cách nhanh chóng. Hơn bao giờ hết, stress (căng thẳng) nghề nghiệp đặt ra một nguy cơ đối với sức khỏe của lao động và đồng thời ảnh hưởng tới sự phát triển của cả doanh nghiệp.

Stress nghề nghiệp là gì?

Stress nghề nghiệp có thể được định nghĩa như các phản ứng có hại về tâm sinh lý xảy ra khi yêu cầu về công việc không phù hợp với năng lực, nguồn lực hoặc nhu cầu của người lao động. Stress nghề nghiệp có thể dẫn tới tình trạng sức khỏe, thậm trí gây nên thương tích.

Khái niệm stress nghề nghiệp thường bị nhầm lẫn với sự thách thức, nhưng thực chất hai khái niệm này không giống nhau. Thách thức tiếp thêm động lực về tâm lý cũng như sinh lý cho chúng ta, nó thúc đẩy chúng ta học hỏi các kỹ năng mới và làm chủ được công việc của mình. Sau khi đã chinh phục được thách thức, chúng ta cảm thấy thư giãn và thỏa mãn. Do vậy, thách thức được xem là một phần quan trọng đối với sức khỏe cũng như năng suất lao độn