8 phương pháp cần thiết để phòng chống rối loạn cơ xương nghề nghiệp

Phương pháp 1: Ecgônômi

Xác định các yếu tố nguy cơ và định lượng khách quan về Ecgônômi, kiểm soát sự điều hành và kỹ thuật tại nơi làm việc.

Điều quan trọng là phải xem Ecgônômi như một quá trình phải cải tiến liên tục. Đảm bảo môi trường làm việc an toàn và hiệu quả cho người lao động trong khả năng thể chất cho phép của họ. Mục tiêu để giảm nguy cơ tai nạn, tăng năng suất và chất lượng sản phẩm.

Phương pháp 2: Khởi động trước ca lao động

Bài tập giãn cơ và khởi động trước khi lao động sẽ làm giảm nguy cơ chấn thương cơ xương khớp do giảm mệt mỏi, tăng cường sự cân bằng và phối hợp các cơ. 

Phương pháp 3:  Luân chuyển công việc

Luân chuyển công việc là việc thay đổi cơ cấu  lao động giữa các công việc