Các bệnh do nhiệt và phương pháp sơ cứu
Sốc nhiệt (say nắng), đây là dạng nghiêm trọng nhất trong các loại bệnh do phơi nhiễm nhiệt độ cao, xảy ra khi cơ thể không thể điều hòa được nhiệt độ trung tâm. Hoạt động tiết mồ hôi ngừng lại và cơ thể không giải phóng được lượng nhiệt dư. Các triệu chứng bao gồm lẫn lộn mất tỉnh táo, bất tỉnh, và co giật.
Kiệt sức do nhiệt là phản ứng của cơ thể với tình trạng mất nước và muối do tiết mồ hôi quá mức. Các triệu chứng bao gồm đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, cơ thể suy yếu, bị kích ứng, khát, và đổ mồ hôi nhiều.
Chuột rút do nhiệt xảy ra do cơ thể mất nước và muối trong quá trình tiết mồ hôi. Hàm lượng muối thấp trong các cơ gây ra các cơn co rút đau đớn. Các nhóm cơ bị mỏi trong quá trình làm việc thường chịu ảnh hưởng nhiều nhất của tình trạng này. Chuột rút do nhiệt có thể xảy ra trong hay sau quá trình làm việc.
Ban nhiệt (phát ban do nhiệt), còn được gọi là gai nhiệt, là tình trạng da bị kích ứng do mồ hôi không thể bay hơi khỏi bề mặt da. Ban nhiệt là bệnh phổ biến nhất khi làm việc trong môi trường nóng.
Bảng dưới đây liệt kê các triệu chứng và phương pháp sơ cứu cần thực hiện khi người lao động (NLĐ) có dấu hiệu của một trong các bệnh do nhiệt nêu trên.
| Triệu chứng | Biện pháp sơ cứu | |
| Sốc nhiệt |
• Lẫn lộn mất tỉnh táo • Bất tỉnh • Co giật • Đổ mồ hôi quá mức hoạt da bị khô, nóng, đỏ • Thân nhiệt rất cao |
• Gọi cấp cứu Trong khi chờ được hỗ trợ y tế: • Đặt NLĐ vào nơi râm mát • Nới lỏng quần áo, bỏ bớt quần áo bên ngoài (nếu có) • Quạt, đặt túi chườm lạnh dưới nách NLĐ • Vẩy nước làm mát; chườm đá/chườm lạnh (nếu có) • Bổ sung nước (tốt nhất là nước lọc) càng sớm càng tốt • Ở lại với NLĐ cho tới khi có hỗ trợ y tế |
| Kiệt sức do nhiệt |
• Da ẩm, mát • Đổ mồ hôi nhiều • Đau đầu • Buồn nôn hoặc nôn • Chóng mặt • Hoa mắt • Suy yếu • Khát • Bị kích ứng • Tim đập nhanh |
• Đặt NLĐ ngồi hoặc nằm ở nơi râm mát • Bổ sung nước và các loại thức uống mát khác cho NLĐ • Làm mát NLĐ bằng túi chườm lạnh/chườm đá • Đưa NLĐ tới phòng y tế hoặc phòng nghỉ khẩn cấp để được kiểm tra y tế và điều trị nếu các dấu hiệu và triệu chứng trở nên trầm trọng hơn hoặc không tiến triển trong vòng 60 phút • Cho NLĐ nghỉ trong phần còn lại của ngày làm việc |
| Chuột rút do nhiệt |
• Chuột rút • Đau đớn • Thường xảy ra ở cơ bụng, cánh tay, hoặc chân |
• Đưa NLĐ vào nghỉ ở nơi râm mát • Bổ sung nước và các loại thức uống mát khác cho NLĐ • Đợi một vài giờ trước khi để NLĐ quay lại làm việc • Yêu cầu trợ giúp y tế khi tình trạng chuột rút không mất đi |
| Ban nhiệt |
• Đốm hoặc vạt ban đỏ trên da • Thường xuất hiện ở cổ, ngực trên, và các nếp gấp trên da |
• Cố gắng làm việc trong môi trường mát và khô hơn nếu có thể • Giữ cho vùng da bị ảnh hưởng được khô ráo |
| * Cần chú ý, nếu bạn không phải chuyên gia y tế, chỉ sử dụng những thông tin này như một hướng dẫn để giúp đỡ NLĐ khi cần | ||
Biên dịch: Hoàng Phương
(Nguồn tin: OSHA)
